让你一天就能瘦的减肥神器
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让你一天就能瘦的减肥神器

作者:小梅 2022-03-31 10:09:15 阅读量:458


正文:

那就是上班,上班能让你减肥,让你饿的穷困潦倒,让你上班赶着上班,能让你加快你的步伐,让你的运动量爆满,在地铁上、公交上,都不用自己买塑身衣,会有其他乘客帮你挤,挤得你会抬头、挺胸、收腹、翘屁股,腿部力量增加,手臂力量增加,还能增肌,锻炼马甲线、人鱼线、腹肌、胸肌。下了车,到公司还有一段距离怎么办?踩单车!!!踩单车可以像跑步一样,练大腿、练小腿,还能加强你眼疾手快地能力。要是没有单车怎么办?那就走路吧,走路能提高自己的气质,走路带风,你就是这条街上最亮的仔哈哈哈哈!要是快要迟到了怎么办?那就跑步吧!!这就是真的跑步了,不是假的跑步了,那就更能减肥了,跑吧,吸气,吐气,终于跑到了公司打了卡,幸好没有迟到,那么没有买到早餐只能饿着肚子,早上不吃饭到了中午就会很饿,饿了那就吃点东西吧,到了下午又饿了,那怎么办嘞,公司没吃的,那就喝水充饥吧,好不容易熬到了下班,又要开始挤地铁挤公交了,还是抬头、挺胸、收腹、翘屁股,练就你满意的身材,我就不信这一天下来瘦不到两斤!!!!!
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